المرأة البدينة ومشاكلها في العلاقة الزوجية

[-قطر الندى-]

المرأة البدينة ومشاكلها في العلاقة الزوجية

البدانة أمر سيء يضايق صاحبه، وخاصة إذا كانت الزوجة هي التي تعاني منها، فقد تشعر بعض النساء بالضعف نتيجة بدانتها، في هذا المقال لن نتحدث عن كيفية معالجة البدانة، ولكن سنتطرق إلى أهمية التخلص من البدانة لعلاقة زوجية أفضل، والمشاكل التي قد تقابل الزوجين نتيجة بدانة الزوجة والتي لابد أن تعرفيها لتساعدي نفسك على التخلص من البدانة وتزيدي من إرادتك لتصبحي أجمل إمرأة في نظر نفسك

أولا

مشاكل نفسية:

نتيجة شعورها بعدم الثقة في نفسها تكون الزوجة البدينة كثيرة التفكير بشكل سلبي ومتشاءم، حيث أنها محرجة دائما ولا تتمكن من إرتداء أزياء ضيقة أو قصيرة تجذب الزوج، وإن إرتدتها ستكون غير راضية عن طلتها لأنها تعلم أنها لن تعجب زوجها

كذلك تبقى الزوجة البدينة دائمة القلق والخوف من أن يبحث الزوج عن متعته في خارج المنزل مع أخريات، وبالتالي يزداد الشجار بين الزوجين مما يجعل المنزل كئيبا والعلاقة بين الزوجين يسودها الفتور

وأيضا تحاول الزوجة الإبتعاد قدر الإمكان عن ممارسة العلاقة لأنها لا تريد أن يرى زوجها عيوب جسدها وتنزعج كثيرا لأنها قد تفكر في هذه الأمور السيئة أثناء ممارسة العلاقة وبالتالي لا تكون بنفس الشعور الطبيعي الذي تشعر به أي زوجة في هذه اللحظات

وهنا نقول للزوجة أن هذه ليست نهاية الحياة، وفي خلال محاولاتك لتقليل وزنك عليكِ ألا تبقى منزعجة حتى لا تكون حياتك الزوجية سيئة من كافة النواحي، فهذا ليس مبررا لإهمال نفسك وأناقتك المنزلية وماكياج وشعرك، لابد أن تبقي دائما جميلة في نظر زوجك، فعندما سيشعر أنكِ تحاولين فعل هذا سيكون رد فعله مختلفا

آثار جانبية:

البدانة تؤثر على العلاقة الحميمة من عدة جوانب، فقد تصاب المرأة بالبرود العاطفي لأنها تفكر دائما في بدانتها وتحرم نفسها من حق الحب والعاطفة والمشاعر وبالتالي تصبح العلاقة الزوجية مصابة بالشلل والفتور

كذلك تؤدي البدانة إلى حدوث إضطرابات في الهرمونات والذي يؤدي لقلة الرغبة الجنسية وتقلل من القدرة على التبويض مما يقلل من نسبة الإخصاب، وكذلك تتسبب السمنة في حدوث تكيس المبايض للمرأة والتي قد تؤثر على حدوث الحمل

وفيما يتعلق بممارسة العلاقة الحميمة، فقد يصعب ممارستها نتيجة تراكم دهون البطن مما يصعب الحركة وبالتالي تتخلل العلاقة كثير من المشكلات

وللتخلص من هذه المشكلات لابد من ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام لتقليل الوزن وتمارين منطقة البطن الحوض بشكل خاصة للمساعدة في تدفق الدم للأعضاء التناسلية في محاولة لممارسة العلاقة بشكل طبيعي وزيادة الشعور بالرغبة الجنسية وزيادة فرص الحمل

بشكل عام لابد أن تقتنعي أن زيادة الوزن لها تأثير سلبي في كافة جوانب الحياة وليس العلاقة الزوجية فحسب ..
ضعي لنفسك هدف ثم خططي للوصول لهذا الهدف وإبدئي بنظام ريجيم يناسبك مع ممارسة الرياضة