أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-10-2014, 07:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 الدجاج مع صلصة البرتقال





















بنات والله جربتها خطيرررررررررررره لا تفوتكم بس انا سويتها با الدجاج العادي الفخوذ
المكوّنات
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
10 حبات صغيرة الحجم أو 700 غ من صدور الدجاج
1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من البصل٬ مفرومة فرمًا ناعمًا
1 عود من الكرفس٬ صغير الحجم، مفروم
2½ ملاعق طعام من الدقيق العادي
1 كوب أو 250 مل من عصير البرتقال غير المحلّى
1 ملعقة صغيرة من بشر قشر البرتقال
1½ كوب أو 375 مل من الماء
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
¼ ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو الأحمر المطحون
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
طريقة التحضير

يُحمّى الزيت في قدر كبيرة غير لاصقة وتُضاف صدور الدجاج وتقلى على نار خفيفة حتى تكتسب اللون البني الذهبي. يُرفَع الدجاج عن النار ويُوضَع جانبًا.
يُضاف البصل إلى القدر نفسها ويُقلى قليلاً على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البصل ويكتسب اللون البني الذهبي ثم يُضاف الكرَفس والدقيق ويُحرَك المزيج حتى يتغير لون الدقيق إلى اللّون الذهبي.
يُضاف عصير البرتقال، قشر البرتقال المبشور، الماء، الفلفل الأسود، الأوريغانو، مسحوق الفلفل الحلو الأحمر ومكعبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل. يُترَك المزيج على النار حتى يغلي مع التحريك ويُطهى على نار خفيفة لمدة 8 دقائق.
تُخلَط الصلصة في خلاط يدوية كهربائية ثم تُصفّى. تُعاد الصلصة المصفاة إلى القدر نفسها ثم يُضاف الدجاج المُحضَر ويُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الدجاج كليًا.
يُقدم الطبق ويُزين بلب البرتقال والبقدونس المفروم.





















من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هل تخرج الأمور عن سيطرتك عند التسوق؟ اتبع النصائح التالية
0 لماذا قد يخطئ اختبار الحمل المنزلي أو اختبار الدم؟
0 تجربتي في التخلص من البثور و الرؤوس السوداء
0 حل نهائي للرؤوس السوداء و المسامات الكبيرة بأيام
0 نصائح هامة لتتخلصي من ضربك لطفلك
0 طريقه تغيير اسااامي البنات راي ام عبدالله في سؤال
0 الأعراض والعلامات (حمل)
0 الفيروس المسبب للعقم لدى النساء الذي اكتشفه العلمااااااااء
0 استخدمت إبرا تفجيرية للحمل ولم يحدث ما هو تفسير حالتي؟
0 تعرفي إلى بعض الأخطاء التي تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية
0 النذر وكفارته
0 عمل كيك الكريم كراميل
0 الشك والعناد في حياة الزوجين
0 بطاطا بالجبن
0 طريقه عجيبه وخياليه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا ريوماتي قسم التغذية 6 12-17-2013 02:28 PM
الدجاج مع صلصة الذرة للحمية ، طريقة عمل الدجاج مع صلصة الذرة للرجيم ، دجاج دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:03 PM
صلصة الليمون للرجيم ، وصفة صلصة الليمون لانقاص الوزن ، كيفية عمل صلصة الليمون دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-05-2012 03:21 AM
صلصة البرتقال والنعناع ، طريقة عمل صلصة البرتقال ، خطوات تحضيرسلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 08:12 PM
صلصة الدجاج والرز السريعة ام ارجواااااان قسم التغذية 7 05-10-2012 11:14 AM


الساعة الآن 03:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .