02-03-2014, 01:47 AM
المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
البيانات
التسجيل:
Nov 2012
العضوية:
62727
المشاركات:
68,529 [+ ]
بمعدل :
14.85 يوميا
اخر زياره :
[+ ]
معدل التقييم:
747
نقاط التقييم:
7716
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى :
قسم التغذية
طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
المقادير
طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة
طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.
- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.
- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.
- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.
من مواضيع إحساس إمرأة