أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
زيت الزيتون 2013 ، استخدامات زيت الزيتون 2014 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة
زيت الزيتون 2013 ، استخدامات زيت الزيتون 2014 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة
زيت الزيتون 2013 ، استخدامات زيت الزيتون 2014 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة
زيت الزيتون 2013 ، استخدامات زيت الزيتون 2014 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة
زيت الزيتون 2013 ، استخدامات زيت الزيتون 2014 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة
بعض المتخوفات من شبح البدانة يمتنعن عن تناول الدهون والأغذية الدسمة
مما يجني علي بشرتهن التى تدفع الثمن.
تشير أخصائة التغذية الأمريكية جوي بور"
أن العديد من النساء الشابات يعانين من بشرة جافة لأنهن لا يتناولن ما يكفي من الدهون فإذا كنت تتناولين أقل من 20 جراما من الدهون يوميا ، فان جلدك قد لا يكون قادرا على تزييت نفسه و أن جسمكِ لن يستطيع امتصاص كميات كافية من فيتامين الذي يحتاج إليه الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة".وتنصحك جوي بور بأنه يجب عليكِ إضافة زيت الزيتون إلى السلطة بالإضافة إلى الافوكادو و المكسرات
02-15-2013, 04:02 PM
زيت الزيتون 2013 ، استخدامات زيت الزيتون 2014 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة
crazy girl 
جديد منتدى الموضة و الجمال
العرض الشجري
