الحمل في الشهر الثالث ، مشاكل الحمل في الشهر الثالث ، الشهر الثالث

[نفسي احبك]

الحمل في الشهر الثالث ، مشاكل الحمل في الشهر الثالث ، الشهر الثالث

الحمل في الشهر الثالث ، مشاكل الحمل في الشهر الثالث ، الشهر الثالث


الحمل في الشهر الثالث ، مشاكل الحمل في الشهر الثالث ، الشهر الثالث

الحمل في الشهر الثالث ، مشاكل الحمل في الشهر الثالث ، الشهر الثالث

مشاكل الحامل في الشهر السادس

تعاني المرأة خلال فترة حملها الكثير من المتاعب و المشاكل سواء النفسية منها أو الصحية, و لكن تتجلى هذه المشاكل في شهر أكثر من آخر... و اليوم سنتطرق للحديث عن المشاكل التي تواجه الحامل في الشهر السادس..
آلام الساق أثناء النوم:
من الأمور الشائعة جداً لدى الحوامل في الثلث الثاني والثالث من الحمل حدوث تشنجات مؤلمة في الساق، وتحدث غالباً أثناء النوم نتيجة لزيادة الفسفور ونقص لتوزيع الكالسيوم في الدم.
وتناول أقراص الكالسيوم التي لا تحتوي على فسفور يمكن أن تخلصك من ذلك, وعند حدوث ألم الساق تمدد الساق مع ثني الكاحل لأعلى اتجاه الوجه، وسرعان ما يخفف ذلك من حدة الألم وتكرار ذلك عدة مرات قبل النوم يساعد على الوقاية من الإصابة بها.

نزف المستقيم:
ينتج النزيف في كثير من الأحيان عن البواسير الخارجية ويقل حدوثه نتيجة البواسير الداخلية، والبواسير وهي دوالي المستقيم، تصيب ما بين 20% إلى 50% من مجموع السيدات الحوامل.
مشاكل أخرى:
- كما أن أوردة الساق تكون عرضة للإصابة بالدوالي في هذا الوقت فكذلك الأمر بالنسبة للمستقيم وحدوث الإمساك يزيد من تفاقم هذه المشكلة.
- كما يمكن أن ينتج النزيف عن شقوق تظهر في فتحة الشرج نتيجة الإمساك والتي يمكن أن تصاحب البواسير أو تظهر بصورة مستقلة والتي تكون عادة مؤلمة بدرجة كبيرة.
لتجنب حدوث ذلك يجب الوقاية من حدوث الإمساك باتباع مايلي:
- التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات الطازجة.
- تناول السوائل بكثرة.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب الضغط على أوردة المستقيم بالاستلقاء على أحد الجانبين وليس على الظهر.