رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل

09-03-2012, 05:35 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل

رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل
رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل
رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل
رجيم التوست و العسل ، طريقة عمل رجيم التوست و العسل ، كيفية عمل رجيم التوست و العسل

رجيم التوست و العسل ... افقدي 3 كيلو في اسبوع

الرجيم عبارة عن أربع وجبات فى اليوم الواحد فى كل وجبة مايلي

عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم
وتكرر نفس الوجبات خلال اليوم

اليوم التالي

أربع وجبات فى كل واجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر

باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن

هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها نوقفي عن تناول الطعام

لو شعرتي بالجوع ممكن تاكلي خيارة أو خس والمشروبات كيف ماتحبى بس بدون سكر أو حليب أضافي

من مواضيع بسملة123

0 شوربة البصل للحمية ، طريقة عمل شوربة البصل للرجيم ، وصفة شوربة البصل للتخسيس
0 وصفه لسد الشهيه ،خلطة لسد الشهية ، خلطات انقاص الوزن
0 طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد بسرعة ، وصفات التخسيس
0 فطور الرجيم ، فطور الدايت ، مكونات فطور الدايت
0 طريقة عمل سلطة للتخسيس ، كيفية عمل سلطة لانقاص الوزن ، سلطات دايت
0 اعشاب تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، طرق فعالة للتخسيس
0 اكلات للرجيم ، اكلات للتخسيس ، اكلات للرشاقة
0 التخلص من الترهلات ، طرق التخلص من الترهلات ، كيفية التخلص من الترهلات
0 طريقة لتسمين الوجه ، وصفة لتسمين الوجه ، خطوات لتسمين الوجه
0 ريجيم سريع للتخلص من الارداف ، طريقة عمل دايت للتخلص من الارداف ، رجيم سريع المفعول
0 ريجيم فئات الدم ، طريقة عمل ريجيم فئات الدم ، كيفية عمل ريجيم فئات الدم
0 طرق التخلص من دهون البطن ، كيفية التخلص من دهون البطن ، تخسيس البطن
0 طريقة عمل ريجيم سريع ، كيفية عمل ريجيم سريع ، وصفة لعمل ريجيم سريع
0 وصفة للتخلص من الكرش ، خلطات للتخلص من الكرش ، وصفات للكرش
0 سمك السوشي الصيني دايت ، طريقة عمل سمك السوشي للرجيم ، اكلات لانقاص الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خبز التوست ، طريقة عمل خبز التوست ، وصفة خبز التوست	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 05:41 PM
رجيم العسل ، طريقة عمل رجيم العسل ، كيفية عمل رجيم العسل	بسملة123	قسم التغذية	0	08-22-2012 04:30 PM
رجيم العسل و القرفة ، رجيم خسارة 3 كيلو فى اسبوع ، طريقة عمل رجيم سريع	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-12-2012 04:30 PM
رجيم العسل لانقاص الوزن ، دور رجيم العسل فى التخسيس ، طريقة عمل رجيم العسل	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-07-2012 02:05 AM
رجيم العسل ، ريجيم لإنقاص 3 كيلو أسبوعيا ، رجيم سريع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:56 AM

الساعة الآن 02:07 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .