نصائح لتحسني علاقتك الجنسية بزوجك(عن تجربة)

[اميرة بدنيتي]

قومي بأخذ موعد غرامي مع كأنكما لا زلتما في أوائل أيام تعارفكما، متى يمكنك استعادة تلك اللحظات الحميمة والرائعة؟ إذا لم تقومي بالتفكير بها الان فعلى الأرجح بأنك لن تنجحي في استعادتها لاحقا.


1.اعدي غرفة نومك:
كوني إنتقائية بالصورِ المعلقة في غرفة النوم. صور الأطفال، والأصدقاء أو والدتك من المحتمل أن تخمد أي أحاسيس أو أفكار عاطفية. تخلصي من الصور العائلة وصور الأصدقاء من غرفة الجلوس وإستبدليها بصورِ تعبيرية جميلة أو صور لك ولشريكك.

2. الإضاءة المناسبة:
استعملي مصابيح جانبية مناسبة على جانبي السريرِ، هناك العديد من المصابيح الجانبية المثيرة، التي تعكس إضاءة ملونة خافتة ومغرية. الضوء الخافت جدا غير مثير والضوء اللامع جدا غير مثير أيضا. كما أن العتمة غير مثيرة أبدا، وقد تسبب مشاكل تعثر خطيرة.

3. مد له يد العون:
يجب أن يكون هناك تعاون في السرير. فالوصول إلى النشوة الجنسية يجب أن يكون هدفك وهدف شريكك، وإلا فأن الجنس سيكون مملا. تحدثا عن الأمور التي تثيركما جنسيا والأماكن التي تحفز شعوركما. ثم استعملا أيديكما للتعرف على هذه المناطق. التجربة وحدها ستجعلكما على علاقة أقوى.