قياس الحمل وتناول الكبده وأثر الكمبيوتر على الحامل وقياس الضغط

[**سماسم**]

حساب الحمل :
إن فرق يوم أو حتى بضعة أيام سواء زيادة أو نقصان في قياس الحمل لا أهمية له, وكلما كبر الحمل يصبح التصوير أقل دقة في حساب عمر الحمل, ولذلك فنحن نفضل عمل التصوير أبكر ما يمكن, خاصة لمن كانت دورتها غير منتظمة, أو لمن نسيت تاريخ الدورة الأخيرة.

تناول الكبده في ترة الحمل :


لا تخافي مما تناولته من الكبدة حتى لو كان بكميات كبيرة, فالأمعاء لها قدرة معينة على امتصاص أي مادة غذائية, وليس كل ما يتم تناوله سيتم امتصاصه 100% , لذلك لا داعي للقلق.

يمكنك تناول الكبدة يوميا إن كنت ترغبين, فهي مغذية لك وللحمل, ولكن الأفضل باعتدال.


الكبيوتر وأثره على الحامل :


أما بالنسبة للكمبيوتر فلم تثبت الدراسات الحديثة وجود أي أثر ضار على الحمل, فلا داعي للخوف منه, ولكن الخوف هو من الجلوس لفترات طويلة, فهو ما يحمل معه مخاطر التجلط في الساقين لا قدر الله, خاصة في الحمل, لذلك يجب أخذ استراحة كل ساعة على الأقل لتحريك الساقين أو للمشي وتنشيط الدورة الدموية.


قياس الضغط عند الحامل:


أما بالنسبة للضغط فيمكننا القول بأنه التشخيص لا يوضع بناءً على قراءة واحدة للضغط فقط, ويجب العمل على قياس الضغط أكثر من مرة، وفي ظروف مختلفة, ويجب ألا يتم قياس الضغط إلا بعد الاستراحة لبعض الوقت في العيادة, لأن الحركة ترفع من الضغط بشكل مؤقت, لذلك ففي الزيارة للعياده لقياس الضغط ننصح بالذهاب صباحا، وبالوصول قبل الموعد بنصف ساعة على الأقل لأخذ فترة راحة كافية .


منقول