ياقلبي بالنسبه للألم اللي ذكرتيه انه برجلك وظهرك يكون عادةً نتيجة اجهاد جسدك بالرياضه وانتي لسه مبتدئه زي ما ذكرتي لن صارلي نفس الشي اول مابديت بالرياضه اما من الناحيه الثانيه انصحك تروحي لطبيبة وهي تريحك ان شاء الله
<A href="http://pic.almsdar.net/" rel=nofollow target=_blank>