القيصري بعد 6 شهور تربطين بس على خفيف وكل يوم ضيقي فيه بحسب الدرجة إلي تتحملينها ..
و الصراحه المشد ما أنصحج فيه بعد الولاده سواء القيصريه أو الطبيعيه ..
جدتي الله يحفظها تقول يقلب الارحام وبعد ينزلها ويضعفها فالافضل يا أخوات تسوون تمارين
خالتي مافيه مشد ما ستخدمته وكرشتها هي هي ماتغيرت لاكن لالبست المشد أختفت ولانزلته
تقولين حامل ..
وسبحان الله بالرياضه أختفا بطنها ولحد الحين هي مستمره على الرياضه ..