هههههههههههه نفس المعاناة عندك طريقتين كنت اتبعهم الاولى تجلسي ع كرسي وتحطي مراية مقربة وتشيلي بالحلاوة والثانية تتبعي احساسك تشيلي وتلمسي لو في شي تستمري تشيلي لو مافي تروحي للمنطقة اللي بعدها