أول شي الحمدلله على سلامتك ومبروك عليك البيبي ويتربى في عزكم
أنا مثلك أم لأول مرة بس والدة من7أسابيع راح أقولك اللي أعرفه ومن تجربتي
بخصوص تمارين شد البطن أحسن تخليها بعد الأربعين الأن ممكن تعملي بس حركات خفيفة
بخصوص الخيوط مو شرط تشوفيها ممكن تذوب وتنزل بدون ماتحسي والنغزات عادي أنا للأن موجودة عندي بس خفيفة راح تختفي مع الوقت
التشققات ما أعرف لأنها ماطلعتلي الحمدلله
بخصوص مانع الحمل أنا ناوية أستعمل الحبوب تكون مناسبة للرضاعة ماتأثر على الحليب ممكن تسألي طبيبتك وهي توصفلك النوع المناسب
اللولب يسبب نزيف وممنوع على اللي كان عندهم أنيمياأو ممكن يتعرضولها والقذف الخارجي مايعجب الرجال وماتضمني الزوج مثل ماقلتي
بخصوص حبوب الحمل أمي أستخدمتها طول 20سنة وعندي ثلاث أخوات متزوجات يستعملونها ومنظمين نسلهم عادي وماضرتهم والحمدلله أعتقد هي أحسن طريقة والله أعلم
أتمنى أكون أفدتك