حبيبتي عليك بقرآءة القرآن وروحي عند شيخ يقرآ عليك يخف عليك الاكتئآب كثير ودآومي يوميآ على قرآة سورة البقره وتطمني هذا شي طبيعي يصير للكثير بس اشوف الكثير يتشافى بعد القرآه عند المششايخ .. الله يششفيك ويعآفيك من الاكتئآب والله يسسعدك ..