انا بعد معي فقر دم وانا بالتاسع دمي 8 ... عطتني الدكتوره نوعين حبوب واحد فيفول والثاني علبه كلها فيتامينات والحديد بها مركز ...والله اني خاايفه حيل بس الله يهونها ان شاء الله علي وعليك..