مرحبا اختي لازم تشربين اشياء دافيه عشان ينزل الدم
ولازم تمشين با اليوم لو ربع ساعه مو شرط مشي رياضه تمشي على هونك
لان وحده من صديقاتي من ولدت واهي قاعده با السرير ماتتحرك
وماكان ينزل معها دم كثير
وبعد ما قرب ينتهي النفاس تدخل تتقضى ملابس وغيرها ومع المشي صار الدم ينزل من اول وجديد