04-03-2011, 07:54 PM
|
المشاركة رقم: 5
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Mar 2011 |
| العضوية: |
22183 |
| المشاركات: |
1,471 [+] |
| بمعدل : |
0.27 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
68 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
أرياف
المنتدى :
إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
رد: استفسارين لاهنتو مساعدتكم ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبيبة القلوب
خيتو عزيزتي ...ركزي معي شو بقلك ...
بالنسبة للحديد جدا مهم وانصحك بالحديد ابو حبة مو مضغ ولا شي...اول ما تصحي من النوم تشربيه مع كاسة برتقال فريش طبيعي ..... وطبعا فيتامين سي يساعد في امتصااص الحديد بالجسم ,,والبرتقال يحتوي على الياف تساعد في عملية الهضم ....
بعد مرور ساعتين بامكانك تناول الكالسيوم ,,, مثلا بيضة او كوب حليب او ممكن تاجلي الامر للعصر ..مع كل حرقان اشربي كوب حليب بااااااااارد ....
وممكن الاستعانة بدواء اسمه جافيسكون .جدا رائع ومريح ... وامن جدا جدا خلال فترة الحمل ..
ويجب عليك التزكيز في كل شي تاكليه تعرفي انتي شو اللي يتعب معدتك ....لانه في اشياء تؤثر في حوامل ونفس الطعام لايؤثر بالاخرى ....
لذلك ركزي ....تماما باكلك والحديد والامساك ان شاءالله بتنحل مشكلته ..صحيح عصير البرتقال يكون بااااارد ..وعلى معدة فاضية ..
واتمنى اكون افدتك
|
.............
يسلموو خيتو عالرد ..
بس كنت اشرب الحليب توقعت انه يخفف من الحرقان
بس قالولي انه مجرد ماتاخذينه بس بعدين بيتخثر ويسبب حموضه زياده
بعدها بطلت ..
|
|
|