الزبيب اليمني يمدحونه ..لونه اسود ومجفف ...وبعد يمدحون الرمان ...
ومثل ماقالت الاخت اذا اكلتي حبة الحديد اشربي معها عصير برتقال ..ولاتشربي بعدها بساعات اوتاكلي من مشتقات الحليب لانه يأثر على امتصاص الحديد فالدم ...
انا بعد دمي نازل وقاعده اكل من الزبيب بس طعمه كلش مو شيء ...