مساء الخير ياحلوات كيفكم وشو اخباركم والله يسهل عليكن يارب الحمدلله ولدت ببنت الي اسبوع ولادة وسميتها سوار ولدت طبيعي والله يسهل على كل حاااامل يارب هلاء بدي اعرف ما هي تمارين البطن الي تتمارس بفترة النفاس وبعد النفاس ومشكورة مقدما....
