عرض مشاركة واحدة

قديم 03-30-2011, 07:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 طبق حساء الكبة مع السبانخ والنودلز




حساء الكبة مع السبانخ والنودلز



  • ١٢ قرص كبة محشوة ومسلوقة وموضوعة جانباًَ
  • كيلوغرام من السبانخ المغسول والمفروم
  • ١٢٥غ من المعكرونة بنكهة السبانخ، مسلوقة ومصفاة
  • ٦ إلى ٧ أكواب من مرقة الدجاج أو اللحم
  • ٣ إلى ٤ جزرات مقشرة ومسلوقة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • ٤ إلى ٥ حبات من البهار الحلو
  • عصير ليمونة
  • ملعقة طعام من الزبدة
  • بصلة صغيرة مفرومة ناعماً.





تسخن مرقة الدجاج أو اللحم ويطهى فيها السبانخ. تضاف من ثم مكعبات الجزر وحبات الفلفل وكذلك أقراص الكبة والنودلز.
تقلى بصلة صغيرة في ملعقة طعام من الزبدة. يضاف البصل المقلي إلى الحساء ويطهى الكل لمدة ٥ إلى ٧ دقائق. تطفآ النار حين يبدأ الحساء بالغليان ويضاف إليها عصير ليمونة واحدة مباشرة قبل التقديم.





من مواضيع ام ارجواااااان
0 مبروووووووووووووووك
0 الجواب المسكت
0 # بدأت المسااابقات والروابط في الداخل الف مرحباااا
0 هل يمكن الوقاية من تورم القدمين الذي تعانيه الحامل عادةً؟
0 خطوات للتخصلي من مظهر البشرة الدهني المزعج
0 ازياء عمل نسائية2013 ، ازياء هاديه 2014
0 التعامل مع قيمة التأثير على الآخرين
0 ## الليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل ##
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 الى اللقاء اخواتي الغاليات
0 شاهد ماذا يفعل البيبسى فى كبد الانسان
0 مين علمك تزرع السكيين في صدري !
0 إن كنت من اللواتي يحاولن الحمل، و لكن دون نتيجة، فإليك الأسئلة الأهم التي يجب أن تطرح
0 صور شموع للعروس
0 الالتهابات النسائية عند المرأة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس