centrum
هذا فيتامين متكامل ,,,انا عن نفسي كتيت لي اياه الدكتورة حتى شعري تحسن معاه ....
وممكن اي multi vitamine>
واسالي الصيدلاني ....
بالنسبة للفوليك لو انت بديتي فيه من 3 شهور ممتاز ممكن توقفيه وخصوصا انو الفيتامينات فيها فوليك اسيد اصلا ..
وغالبا من بعد كم اسبوع راح تبدي باخد الكالسيوم ......
اتمنى اكون خدمتك