سارونة حبيبتي عليك بزيت الزيون الدافي والملح ان شاء الله يخفف النفخ .. الا مع الحرارة لا تحطين الزيت والكمادات ان شاء الله زينه فالهم العافية يارب الباقيات الصالحات شلونهم؟