عرض مشاركة واحدة

قديم 08-03-2009, 02:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 خبز براتا بحشوة الآلو ....بس خطيررررررررررررررر




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اكيد اذا عجبكم رح تدعون لي ان شاء الله




السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة



براتا بحشوة (الآلو وهي كلمة هندية) البطاطس


المقادير:




ثلث إلى نصف كوب ماء


نصف م ص ملح


2-3 م ص زيت


1 كوب طحين القمح الكامل تجدينه في الأسواق مكتوب عليه ATTA


وأظنه الطحين الأسمر.


الطريقة:


تخلط جميع المقادير



قسمي العجين إلى 8 كريات واتركيها ترتاح نصف ساعة إلى بضع ساعات








وفي هذه الأثناء اعملي الحشوة والتي مقاديرها:
2 بطاطس بحجم متوسط مسلوقة ومهروسة جيداً
نصف م ص ملح
نصف م ص كمون حب
ربع م ص كركم (عقدة صفراء)
ربع م ص الفلفل الأحمر المجفف والمطحون خشن
5 سيقان ك**رة خضراء مفرومة



الطريقة:




تخلط المقادير وتكور 8 كريات.







أشعلي ناراً متوسطة أسفل الصاج المدهون بالزيت ثم طبقي الخطوات التي بالصور


























وبالهناء والعافية ..


.style1 { color: #FF0000;}.style2 { text-decoration: none;}





من مواضيع عزيزة النفس
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس