هاااي حوامل أنا الحين توني داخله الشهر السادس وأحس الغثيان راجع لي خصوصاً أول ما أصحى من النوم ليش؟؟ وهل شرب الحليب يومياً ضروري مع العلم أني أكل حبوب كالسيوم ؟؟