الموضوع: بنات عندي ثلاث مشكلات وياليت تساعدووني تكفوون..
عرض مشاركة واحدة

قديم 03-22-2011, 02:57 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
مـتفائلة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مـتفائلة

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21974
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 51
مـتفائلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مـتفائلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الريم الشارد المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: بنات عندي ثلاث مشكلات وياليت تساعدووني تكفوون..



بالنسبة للهيموجلوبين لازم تاكلي اشياء غنية بالحديد منها الاوراق الخضراء كالجرجير والسبانخ وكذلك الزبيب واللحم الاحمر
بس هادا ما يكفي لازم تتجنبي تاكلي اي مشتقات الحليب معاه من لبن وجبن وحليب لأنو الكالسيوم يصعب ويضعف امتصاص الحديد حتى حبوب الحديد خديها قبل او بعد 4 ساعات من جرعة الكالسيوم
وخلي في بالك انو فيتامين سي يزيد امتصاص الحديد فاشربي مع الاكل عصير برتقال طازج وعبي السلطة ليمون او كلي بعد الاكل حبة كيوي

بالنسبة للوضعية فدكتوري قللي انو في العادة يستنو الين الاسبوع 37 بعدها يتحدد طبيعة الولادة فلسة قدامك الايام ياخد وضعيتو ان شالله

اما بالنسبة لتاريخ السونار فهو الادق والاصح





من مواضيع مـتفائلة
عرض البوم صور مـتفائلة   رد مع اقتباس