الحركه يالغاليه تكون نهاية الرابع لاتقلقين ..
وأعراض الحمل في الشهر الرابع:
الأعراض الجسمانية
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- انخفاض عملية التبول عن السابق.
- اختفاء الغثيان والقيء.
- إمساك.
- حرقة في المعدة وعسر في الهضم.
- انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء.
- استمرار زيادة حجم الصدر مع اختفاء التورم والليونة.
- الشعور بدوار وصداع أحياناً خاصة مع الحركة السريعة للرأس.
- زيادة في الشهية للأكل.
- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
- تورم بسيط في الأيدي والقدمين وأحياناً الوجه.
- الشعور بحركة الجنين في نهاية الشهر.
الأعراض الانفعالية
- الشعور بالقلق و التوتر.
- الشعور بالفرح خاصة وانك تشعرين بأنك حامل فعلاً.
- الشعور بالإحباط إذا لم تحسي بعد أنك حامل وفي نفس الوقت زاد وزنك.
-إحساس بأنك على غير طبيعتك: نسيان, صعوبة في التركيز، شرود الذهن.
حالة الجنين
- في نهاية الشهر الرابع يصبح طول الجنين 10 سم , حيث يتغذى من المشيمة.
- نمو الانعكاسات كالمص والبلع .
- ظهور الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس بشكل واضح.
- لا يمكن للجنين العيش خارج الرحم بالرغم من كونه على هيئة إنسان كامل.
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم
- زيادة في حجم الرجم إلى أن يصل وسط المسافة الفاصلة بين السرّة والعانة .
- تكون كافة أعضاء الجنين.
- زيادة فى حجم الجنين.
- تطور حاسة اللمس والتذوق لدى الجنين.
- تغطية جسم الجنين بطبقة رقيقة من الوبر الناعم ، تسمى الزغب.
- نمو الشعر.
- تطور النسيج العضلى للجنين.
- زيادة سرعة خفقان القلب.
- القيام بنشاطات متعددة مثل النوم والحركة والرفس ومصّ الإبهام.
- في نهاية هذا الشهر يصبح طوله 20 سنتم ووزنه 250ج .
أهم تغيرات الشهر الرابع
- استدارة البطن تماماً.
- استعادة النشاط والقدرة على تذوق الطعام.
- زيادة إفراز العرق والشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يساعد على تخلص جسم الأم والجنين من المواد السامة.
بطء في وظيفة الأمعاء.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
- مراقبة الوزن لأن في تلك المرحلة يبدأ الوزن فى الزيادة.
- من الممكن تناول كمية أكبر من السعرات الحرارية ( 2000إلى 2500سعر ) مع الحرص على نوعية الطعام لا الكمية.
- تناول كميات كبيرة من الحليب وذلك لتوفير احتياجات الجسم من الكالسيوم.
-تناول الفواكه والخضار لتفادي الإمساك .
- شراء الملابس الواسعة.
- زيارة الطبيب ومتابعة وضع الجنين.
أعراض الحمل في الشهر الخامس:
الأعراض الجسمانية
- الشعور بحركة الجنين.
- ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.
- إمساك.
- حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات.
- دوار وصداع أحياناً.
- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
- شهية مفتوحة للأكل.
- شد في عضلات الأرجل.
- انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.
- ألم في الظهر.
- زيادة في نبضات القلب.
- تلون في جلد البطن والوجه.
الأعراض الانفعالية
- تقبل الحمل والتكيف معه.
- تميز تلك الفترة بأنها أقل توتراً وأكثر ثباتاً.
- استمرار شرود الذهن.
حالة الجنين
- في نهاية الشهر الخامس تزداد حدة نشاط الجنين ويتضح ذلك من خلال الركل والحركة.
- يصبح طول الجنين 20- 25سم.
- ظهور شعر الرأس والحواجب والرموش للجنين ويكون لونها أبيض.
- يحيط بالجنين طلاء دهني واقي.