هلا بك اسيل صعبه نحدد وقت يعني كل وحده وظروووفهااا بس انا وانتي وسارره انشاالله تكون معانا بعد بس غيبتك مدري فينها مختفيه كم باقيلك انتي وكم نزلتي
الوزن عند البدأ (94) المرحله الأولى الهدف الاول (85) الهدف الثاني (80) الهدف الثالث (75) الشــهــــــر الأول الشــهـــــــر الثاني