عرض مشاركة واحدة

قديم 03-18-2011, 04:22 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقة فطيرة الدجاج




طريقة فطيرة الدجاج


فطيرة الدجاج فطيرة الدجاج

المقادير:
* دجاج مفروم
* خبز التوست
* ملعقتان من الطحينة
* جبنة سائلة وجبنة الموتزريلا
* بصل أخضر مفروم ناعم
* كزبرة خضراء و بقدونس مفرومين بشكل ناعم
* فلفل بارد مقطع إلى قطع صغيرة
* زيت الزيتون
طريقة التحضير:
1. يفرد الخبز التوست ويوضع في صينية الفرن ليأخذ شكل الصينية وذلك برصه الى الداخل والاطراف إلى الخارج.
2. ضعي الزيت على النار ثم لحم الدجاج والفلفل والملح وبعد تغير لون الدجاج ضعي البصل والفلفل البارد والكزبرة.
حركي المزيج ثم أضيفي الطحينة والجبنة السائلة والموتزريلا ثم حمري الجميع بالفرن عشر دقائق.





من مواضيع ام ارجواااااان
0 تعرفي على أهمية مؤشر كتلة الجسم الصحي
0 @ ( الغاليه ام وليد 2005 ) غفر الله لميتكم واسكنها فسيح جناته - عظم الله اجركم @
0 فحص الحديد(Iron Test)
0 اعلااااااااااان ( انطلاق مسابقتين في القسم العام وقسم الديكور ) هلا وغلا
0 مطعم رائع بالنقود الحقيقية،صور مطعم جدرانه بالنقود
0 $$ البواسير أثناء الحمل !!$$
0 # ضفيرة عضدية #
0 # "خبير الفقاعات" فان يانغ.. #
0 للحصول على وجه صافى وبشرة من غير بقع تعرفى على سرجمال نجمات هوليود
0 تبخير البشرة
0 الرجاء من ادارتنا الفاضله حضر العضو ( حضني دافي )
0 درس * عمل فآصل ..
0 (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
0 لك سيدتي الحامل
0 مع السوالف يوم طروك سافرت || وأنا مكاني .. مكاني
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس