[هيونه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجردإنسانه

هلا هيوووونه أجل انتي من الرياض.....حددي شمال شرق جنوب وسط غرب ترااى انا ميته من الوحده أبي جيرااااان ولاأحد عطانا وجه خخخخخخخ

جيران مرة وحدة لو ماطلعنا جيران موب جاية لي
يالله نشهر بس ترى بننقل بحي بدر
ترى نادر ما أطلع لأحد يعني زوجي شوي حبتين بس أقارب يرضى وبعد الزن هاه يعني أنتي تعالي بس بعد ما أولد موب ألقاك جاية ألحين وكرشتك قدامك هههههههههههه مشكلة ترى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل @

ا


هيونه
كنت ابي امسح عشان انتي بالذات ماتشوفين بس خلاص هونت مدام شفتيه خخخخخخ
والسوالف ذي ماتنعاد الا اخر الليل >>>ناويه اسهرك

بأركب كاميرة تلقط كلامكم مثل ساهره أجل هم أحسن مني
ومير مير أعناد فيك ما اسهر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل @

مجرد انسانه
هذا لك انتي والكروشات

القيمة الغذائية لنبات السمسم.
يحتوى السمسم على البروتين، والكالسيوم، والمعادن، وفيتامين E. وفيتامين A. كما يحتوى أيضا على زيت صحى غير مشبع والذى يطلق عليه الزيت الأحادى غير المشبع monounsaturated fat. وهو زيت مقاوم جيد للتأكسد نظرا لوجود مركبين هامين به – ينفرد السمسم عن غيره من النباتات الأخرى باحتوائه عليهما - وهما الليجنان lignan. والسيسامين sesamin. واللذان يعتبران من الحوافظ الطبيعية لمواد الطعام، ومضادات قوية للأكسدة.
كما أن هذان المركبان معا يمكن أن يثبطا امتصاص الكلوستيرول من القناة الهضمية، وأيضا يمنعان تصنيع المزيد من الكلوستيرول فى الكبد، والمحصلة هى أن نسبة الكلوستيرول فى الدم قد تنخفض عند بعض المرضى

نصف كوب من السمسم يحتوى على قدر كبير من عنصر الكالسيوم الذى يوازى ثلاث مرات ما هو موجود فى نصف كوب مماثل من الحليب كامل الدسم.
وعلى الرغم من أن بذور السمسم غنية جدا فى القيمة الغذائية، لكنه من الصعب أن نأكل الكثير منها حتى تفى بالغرض المطلوب، وإن أكلت الكثير منه، فإنه يصبح من الصعب هضمه، ولذلك فإنه يمكن استبدال بذور السمسم بمعجون السمسم أو ما يعرف بالطحينة.

فائدته للقلب:طبقاً لجمعية القلب الأمريكية فإن زيت السمسم يفيد القلب بمساعدة الجسم في إزالة الكلسترول لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين مما يؤدي لإزالة رواسب الكلسترول حديثة التكوين. كما يساعد زيت السّمسم بمنع تصلّب الشّرايين. كما أن لزيت السمسم فوائده في زيادة ونشاط الدورة الدموية لاحتوائه على فيتامين "ج" مما يودي إلى تنشيط القلب وتنظيف الشرايين نتيجة اندفاع الدم بقوة في الشرايين .



فوائد أخرى:يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الروئة , الدّوار, الصّداع , ولتحصين الجسم أثناء الشّفاء من المرض الطّويل أو الشّديد بوجهٍ عامّ. ولدى زيت السّمسم أيضًا سمعة في الهند بأنه مسكن فهو يمكن أن يخفّف القلق والأرق باستعمال قطرات قليلة مباشرةً في داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخّ .


زيت السّمسم معروف كمستخدم في عدد من الاستعمالات العلاجيّة فهو يستخدم من قديم كملين للجهاز الهضمي ولا زال حتّى الآن وذلك بسبب آثاره المسهّلة

عاد زيته موب زين مدرر للحيض مدري هو أو زيته
بأكل شوي عن نفسي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديم الوفا

هيونه
صدعت وانا اقرأ كلامك ابي افهم الزبده واستخلص الفوائد مير مافيه فايده
جايبه العيد بقوه

عشانه ماتخص ماتفهمين
وعلى مافيه فائده ليش تسرقين مير
وإلا تفهمين إلي تبين وتسوين نفسك ماتفهمين