الفـ مبروووكـ ربي يتممـ حملج على خير ..~
انتي في الشهر الاول الاسبوع الثاني ..
وهذا شريط الحمل ..
بنسبه للأشيآء الضارهـ لج .. ابتعدي عن اللحوووم النيئه او الشبه نيئه مثل المرتديلا
التوونه ايضا البيض الشبه نيئ لانهم يسببوون تسممـ لا سمح الله ..
كذالك الكبده والكرشه ههههـ ..
اكيد المشروبات الغازيه لانها تسبب لج نفخه وغازاتـ ^^
:
:
كثري من الحليب والعصيراتـ الخضار والفواكه اكيد ..
المأكولاتـ البحريه تخلي البيبي ذكي ^^
علك اللبان بعد ..
:
:
الكرشه ماراح تباان الا في الخاامس خاصه انج بكريه ^^