جزاك الله خير.. انا من يوم قريت كلامك اليوم وانا أشرب عصير أناناس سيزر .. بس بعدين قريت أنه الأفضل أكل الفاكهه نفسها لأن الماده المهمه ماهي موجوده في المعلب واللي فيه مواد حافظه.. وربك ييسر ويسهل علينا وعليك يااااااارب..