هلا اختي الله يسهل عليكي المهم انك تاكلين اكل صحي فواكه وخضار وابعدي عن السكريات ولا تككثرين منها واشربي الحليب واللبن وكلي زبادي واشربي ماي كثير وابعدي عن الدهون والزيوت والقهوة ماتضر اذا ماكثرتي منها يعني من 3 الي 4 فناجل قهوة هاذا كلا م دكتور
وان شاءالله تقومين بالسلامه
ولا تنسيني من دعواتك ان الله يسهل علي ولادتي