[لمـار]

لا ليش تضري نفسك وطفلك اصبري ايش بيدك
خذي الحديد وكلي اشياء ملينه للبطن من فواكه في الغالب
ملينات طبيعيه مثل الموز المانجو البرتقال ومن شوي اشوف
موضوع وحده من الاخوات نفعت معها ليمون على الريق ومويا
ومنهم من قالت الكيوي انتي دوري اللي يناسبك
وكثري منه طبعاً حبتين او ثلاث باليوم صدقيني مره بترتاحي وهي الحل
كمان القهوه تخفف ولو فيك غازات شاهي بنعناع مديني بس يكون كثير شوي
برضو جداً ممتاز.
والله يهون عليك وعلي وعلى كل حامل .