هل أدلك علي عصير فاكهة لذيذ الطعم ويحمل أكثرمن ضعف القوة التي يمدك بها عصير البرتقال المعتاد؟
إنه عصير العنب، ولعلك لا تعلم أن الدراسات الطبية قد أظهرت أن تناول كوبين يوميا من عصير العنب يساعد علي مرونة شرايين القلب ويخفض ضغط الدم المرتفع.
كما أثبتت الأبحاث أنه يمتلئ بنوع قوي من مضادات الأكسدة يوفر لك الحماية ضد العديد من الأمراض ويتواجد أيضا في التوت والكاكاو والشاي بنسب متفاوتة.
وطبقا لدراسة حديثة فإن عصير العنب - وخاصة الذي يميل لونه إلي البنفسجي - قد صنف الأعلى من حيث النشاط المضاد للأكسدة من بين 13 نوعا مختلفا من العصائر التي تم اختبارها.