المشروبات الخفيفية بمفردها غير مؤثرة علي زيادة وزن الصغار
: قام خبراء التغذية و التنشئة الإنجليز بأحدث دراسة تم نشرها بالجريدة الدولية لعلوم الغذاء توضح أن تناول المشروبات الخفيفة مثل العصائر و مشروبات الطاقة بمفردها لا يؤثر علي صحة الصغار و زيادة وزنهم و قد تمت الدراسة علي عدد 1297طفل يتراوح أعمارهم بين 7إلي 18عام و أوضحت أن هذه المشروبات تعطيهم طاقة و أنتعاش عند تناولها بمفردها مما يتولد لديهم الرغبة في الحركة و بذل المجهود و بذلك يحرقون سعرات حرارية كبيرة و لكن عند تناولها مع المأكولات الكثيرة تعطيهم شعور بالخمول مما يسبب زيادة في الوزن لعدم رغبتهم في الحركة و بالتأكيد تحذر الدراسة من شرب العديد من تلك المشروبات أثناء مشاهدة التلفاز و عند تناول الوجبات السريعة.