وردة العمر اللة يعطيك العافية ويقويك وتوصلي للوزن اللي تبية .. أنا بدأت أمس ياااارب يقويني ويساعدني واقدر اكمل واليوم شربت كوب نسكافية مع وحده توست وجبن قليل الدسم ومشيت نص ساعة طيب وين أســـــــــــيل ماتبي تكمل معانا وهي البادئة فينا..