03-01-2011, 12:33 PM
|
المشاركة رقم: 3
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jan 2011 |
| العضوية: |
18913 |
| المشاركات: |
116 [+] |
| بمعدل : |
0.02 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
56 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
أســيــل..!
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيبتك تنهي حضوري
هااااااااااااااااااااااااااااااااي
أخيـــــــــــــــــــــــــرآآآآآ لقيتكم ياعسولات..
تكــــفــــووووووووون ابي اكــــووووون معااااااااكم..
تكفون تكفون الله يسعدكم ويرزقكم بالذرية الصالحة وكل ماتتمنوه تنزلولي هذا النظام كااااااااااااامل...والحبوب والكريمات كلها ولو بالصور يكون أحلى...
فديتكم لاتخلوني انتظر ردوووو علي
انا اعتقد طولي 150 لسة بتأكد اليوم واقول لكم..
والوزن 64 نفسي اخلية من 55 الى 50 بس ماااااااااااعندي إراده يمكن لاصرت معاكم اقدر جسمي على شكلي مو دببببببببببببه مرررررره وسط بس زوجي يبيني رشـــيـــقـــه تعب وهو يطلبني مسكين...
الله يسعدكم كتبولي كل شي عن هالنظام ...وكيف ترتيبه ...وكم يوم على كل نظام.. والحبوب هذي ايش وكيف شكلها..
مشكووووووووووووورين مقدمآآآآآآآآ...
والى الأمــــــااااااااااااااااااااااااااااام..
|
حياك الله
باذن الله ننزل الانظمه كلها
الاسبوع هذا عيالي تعبانين وامس كله ماكلت الا وجبه فطور
حايسه بالنظام
بعيده السبت
اشوفك على خير
| توقيع : أســيــل..! |
|
نظام الدكتور محمد الجزار 90 يوم بسم الله وتوكلت على الله وزني الحالي:105 الهدف الاول:100 الهدف الثاني :95 الهدف الثالث:90
النظام الاول:ابتداء من 16-6 الى30-6 15 يوم واقولكم كم نزلت
اللهم نزل وزني من غير ضراء مضره ولا حول مني ولا قوه |
|
|
|