[كوثرية]

مراحل نمو الجنين: (الأسبوع الثلاثون)





أصبح طول الجنين الان أكثر من 1/2 15 بوصة
ويزن تقريباً 3 باوند
(البوصة = 1/2 2 سم، الباوند = 453 جرام).


يصل وزن السائل الأمينوسى حوالى باينت ونصف
(وهو السائل الذى يحيط بالجنين)
وينقص حجم هذا السائل بكبر حجم الجنين حيث يملأ الرحم.

يقوم الجنين بفتح وإغماض عينيه ويستطيع التمييز بين النور والظلام
كما يمكنه تتبع النور والإضاءة الخارجية.

وبمجرد الولادة يظل الجنين مغمض العينين لفترة قليلة
وعند فتحها تبدأ الاستجابة لتغيرات الضوء
ولكن بحدة تصل إلى 20/400
وهذا يعنى أنه يميز الأشياء فقط القريبة من وجهه جداً
وعلى بعد بضع بوصات
(الرؤية الطبيعية فى البالغين 20/20).


* ما هى التغيرات التى تطرأ على المرأة الحامل؟

قد تشعر المرأة الحامل بأنها متعبة أكثر عن ذى قبل
وخاصة إذا لم تتناول قسطاً وافراً أو مريحاً من النوم.


وتشعر أيضاً المرأة بالثقل وعدم الاتزان
لأن المفاصل و الأربطة ترتخى نتيجة لهرمونات الحمل
ونتيجة لارتخاء المفاصل
يزيد حجم القدم وبالتالى يزيد مقاس الحذاء.


تنتاب المرأة حالات من تقلبات المزاج كما حدث فى أول الحمل
ومن الطبيعى أنت تكون المرأة قلقة بشأن الولادة
وما يحدث فيها وبشأن المسئولية التى ستتحملها.


وستشعر المرأة بحالات من القلق بل ومن الاكتئاب البسيط
(وتصاب به حوالى 10% من السيدات أثناء فترة حملهن).


* نصيحة الحمل - البحث عن طبيب أطفال

كما فكرت المرأة الحامل فى نفسها قبل وأثناء فترة الحمل
عليها أن تفكر فى جنينها والذى سيصبح طفلها بعد إنتهاء الحمل و الولادة
وكيف تعتنى به بمجرد قدومه للحياة ..
وخاصة العناية الطبية إذا كان أول مولود للأم
فستمر بأشياء كثيرة ستحتاج إلى المشورة الطبية فيها.

مراحل نمو الجنين (الأسبوع الحادى والثلاثون)

يصبح طول الجنين فى هذا الأسبوع حوالى 16 بوصة
ويزن أكثر من 3 باوند قليلاً
(البوصة = 1/2 2 سم، الباوند = 453 جرام).

يستطيع لف رأسه من جانب لآخر.
تبدا طبقات الدهون فى التراكم تحت الجلد
لاستقبال حياته الجديدة بعد الولادة.

ونتيجة لتراكم طبقات الدهون
تصبح الأرجل والأذرع بل والجسم ممتلئاً الآن.


* ما هى التغيرات التى تطرأ على المرأة الحامل؟

ستلاحظ المرأة الحامل بداية تكون اللبن
ويتمثل فى ظهور لبن السرسوب
(اللبأ أول نتاج اللبن - Colostrum)
أو يطلق عليه أيضاً مرحلة ما قبل إفراز اللبن.


وهذا لا تلاحظه أو تمر به كل السيدات
فقد يحدث مع البعض والبعض الآخر فلا
وهذا شىء طبيعى فلا تقلق المرأة
فكل واحدة يستجيب جسدها لأشياء ليس بالضرورة
أن تكون استجابة الأخرى بالمثل.


ولبن السرسوب معناه أن تستعد المرأة للرضاعة الطبيعية
وبالتالى تحضير المشد (حمالة الثدى) المخصصة للرضاعة الطبيعية
ويكون مقاسه أكبر لأن الثدى يتضخم عند استقباله اللبن ..
كما أنه يوجد بما يشبه الوسادات الصغيرة توضع فى المشد لمنع
تسرب لبن السرسوب أو لبن الرضاعة فيما بعد إلى الملابس
وتبدو المرأة بمظهراً غير لائقاً.


هل تلاحظ وتشعر المرأة الحامل بانقباضات فى الرحم؟

أجل ستشعر المرأة الحامل بانقباضات عشوائية (غير منتظمة)
تسمى بـ (Braxton hicks contractions)
وخاصة فى المرحلة الثانية من الحمل وتستمر من 30 -60 ثانية
وهى انقباضات غير منتظمة أو تتم على وتيرة واحدة كما أنها
غير متكررة أو مؤلمة
لكن عندما تكون المرأة على وشك الولادة
ستصبح الانقباضات متكررة ومؤلمة إلى حد ما
ويطلق عليها الولادة الكاذبة (False labor)
وإلى ان يصل الجنين إلى الأسبوع (37)
فهو مازال غير ناضجاً أو مكتملاً النمو بمعنى آخر.


وإذا شعرت المرأة بانقباضات متكررة (حتى وإن لم تكن مؤلمة)
فقد تكون علامة للولادة المبكرة وعليها ان تلجأ إلى الطبيب
وخاصة إذا عانت بجانب هذه الانقباضات من الأعراض التالية:

تزايد أو تغير فى إفرازات المهبل
(وخاصة إذا كانت شبيهة بالمخاط ولونها قرنفلى أو مخلوطة بالدم)
آلام بالبطن أو تقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية
أكثر من أربع تقلصات فى الساعة
تزايد الضغط فى منطقة الحوض أو ألم فى أسفل الظهر
وخاصة إذا كانت المرأة لم تعانى منه من قبل.


إذا كانت المرأة حاملاً فى ذكر
عليها بالتفكير فيمن سيقوم بإجراء عملية الختان له.

* نصيحة الحمل - اختيار بؤرة التركيز

مغزى بؤرة التركيز، هو اختيار شىء فى صورة أمامك
أو حتى شق فى حائط أو سقف لتركز المرأة عليه جيداً
والذى يشتت انتباهها عن الألم ويجعلها تشعر بالاسترخاء.

مراحل نمو الجنين: (الأسبوع الثانى والثلاثون)




يزن الجنين حوالى 4 باوند وطوله تقريباً 17 بوصة
وأصبح يملاْ فراغ كبير من الرحم
(البوصة = 1/2 2 سم، الباوند = 453 جرام).


أصبح للجنين أظافر للقدم صغيرة جداً
كما تنمو أيضاً أظافر أصابع اليد.


تكون الشعر على الرأس ..
وقد يتكون لدى بعض الأجنة مجرد شعر بسيط جداً يشبه الزغب.


* ما هى التغيرات التى تطرأ على المرأة الحامل؟

أصبحت كمية الدم من البلازما بالإضافة إلى خلايا الدم الحمراء أكبر عن ذى قبل
بنسبة 40 -50% قبل أن تصبح المرأة حاملاً
وذلك لملائمة احتياجات المرأة واحتياجات جنينها
كما أن هذه الكمية الزائدة
هى بمثابة كمية تعويضية عن الذى ستفقده المراة من دم أثناء ولادتها.


يزيد وزن المرأة الحامل باوند واحداً أسبوعياً
(نصف باوند يكون من نصيب الجنين).


تشعر المرأة بتكرار المعاناة من حرقان فم المعدة (الحموضة)
وبقصر فى التنفس نتيجة لكبر حجم الرحم
والذى يقترب من الحجاب الحاجز
ممايسبب ضغطاً على منطقة البطن.


ولتقليل هذه الأعراض يتم تناول وجبات صغيرة
وعلى مرات متكررة أفضل من ثلاث وجبات كبيرة
كما هو معتاد عليه لأى شخص.


ونتيجة لأن الجنين ينمو ويكبر فى الحجم
فإن زيادة تركيز الوزن فى البطن التى تتزايد فى الحجم أيضاً
تسبب تغير فى شكل القامة والجسم.


بالإضافة إلى أن عضلات البطن تتمدد
فإن الهرمونات تجعل الأربطة أكثر ارتخاءاً
وازدياد حجم الرحم يضغط على بعض الأعصاب ..
كل هذه العوامل تؤدى إلى آلام أسفل الظهر
وإلى بعض الآلام فى الأرداف والفخذ بالمثل.
وعلى المرأة الحامل استشارة الطبيب على الفور
إذا شعرت بتنميل أو آلام حادة فى الأرجل.


* نصيحة الحمل - التعامل مع الانقباضات المبكرة

قد تعانى بعض السيدات الحوامل من انقباضات مبكرة فى حوالى الأسبوع (26)
ومن النصائح التى تفيد فى تخفيف هذه الانقباضات
الذهاب لدورة المياه ..
شرب المياه ..
الوقوف من فترةلأخرى
فكل هذا سيساعد بشكل كبير فى الإقلال من تكرار هذه الانقباضات
وأن تحدث بشكل مخفف من مرة إلى مرتين فى اليوم.

يتبع