عرض مشاركة واحدة

قديم 03-01-2011, 04:37 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حنونه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنونه

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1417
المشاركات: 1,959 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 52
حنونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 ღ♥ღ آلشآورمآ آلرومنسييه ღ♥ღ




الشـــآورما الرومانسيــــة !!


المقادير ::
1/لحم خالي من الدسم تقريبا نص كيلو مقطع شرائح خفيفه ..
بصله واحده ..
طماطم 2 ..
وفلفله وحده و مقطعين شرائح..





خبز التورتيلا


طريقة التحضيير:

نحط اللحم ع النار الى ان ينضج..
ونضيف عليه شرائح البصل والبهار والملح ونخليه الى ان يذبل البصل..



بعدها نطلي الجهة الخلفيه من التورتيلا بشويه زيت حتى تحمص
لما تنشوي..
ونطويها مثل الصوره ونضيف الحشو

شويه لحم + طماطم + فلفل بكمية مناسبه..



بعدين نطويها من الجهتين
والان تاتي مهمة عود الاسنان
نثبت بيها التورتيلا
وندخلها الفرن 10 دقايق او بمجرد مايتغير لون التورتيلا الى اشقر..


وكذا يكون شكلها بعد ماتطلع من الفرن
نضع بكل عوده زيتونه للزيينه



قدمها مع سلطه الذره والعصير








آترك لكم آلتعليق





من مواضيع حنونه
0 قلت آبي حلآ , قآل / وش له تحلين ! بس ابلعي ريقك بعدهآ تقهوي ~
0 حلى الطعميه
0 تعلّم أن تبقي فمك مقفلا أحيانا‎
0 اسماء الأنبياء كامله ومعانيها .. رائعه وغريبه اول مره اعرفها‎
0 من يذوق بنظرته حلاي.؟ .,
0 # fw: بلياردو ههههههههههههه‎
0 قطار يصدم فيل حامل ويخرج الجنين حي
0 طريقه استخراج المسك من الغزال
0 صور الطفل الصيني الشفاف ..... سبحان الله‎
0 عجزت انام الدنيا تخوف
0 وش موقفك لما يقولو لك ان حملت فلانه وهي متزوجه معك او قبلك
0 التفكير بالحمل ياخر الحمل
0 بعد ثلاث وعشرين سنه حمل وانذرات والالم بولاده مبكره ادخلوا ادعولي
0 علامات الحمل قبل موعد الدوره
0 >> بطاطس ودجيز <<
عرض البوم صور حنونه   رد مع اقتباس