الوزن رح ترجعي ان شالله الان اهتمي بصحتك شوي وبعدين سوري رجيم ع كيف كيفك اما الحبوب ماقدر افيدك انا عن نفسي استخدمت كثير انواع بس سببت لي مضاعفات وتعبتني كثير وبطلت استعمل شي وعلى الله رب العباد