السلام عليكم ورحمة الله
انا جديدة معاكم... وهذه أول مشاركة لي...
انا من جمهورية مصر العربية...
ومثلكم حامل وأعاني من القولون العصبي... بس يا جماعة في حلول طبيعية جدا مفيدة غير الأدوية...
مثلاً ... اشربي يانسون وحليه بمعلقة عسل ابيض... ان شاء الله بترتاحي
وللعلم... النعناع لوجع البطن والمعدة وليس لألم القاولون... لذلك الأفضل هو اليانسون تغليه وتحطي له معلقة عسل أبيض...
وحاولوا تتجنبا التوتر والقلق... وللعلم البقوليات "فول - عدس - حمص - بازيلا-.....إلخ" كلها تسبب تهيج في القاولون ... كمان حاولوا تقللوا من البهارات في الأكل...
انا بعاني من القاولون من أكثر من 7 سنوات عشان كدة عندي خلفية كويسة عن القاولون...
ايوة ... كمان الحليب كامل الدسم بيتعب القاولون.. يعني ممكن منكترش منه... واسألي الدكتورة اللي متابعة حملك إذا ممكن تشربي حليب خالي الدسم...
تمنياتي بالشفاء للجميع والله يهونها على الكل...