02-26-2011, 03:43 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jan 2011 |
| العضوية: |
18913 |
| المشاركات: |
116 [+] |
| بمعدل : |
0.02 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
56 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
أســيــل..!
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة العمر
كيفكم شوو اخباركم
نبع الكوثر منوره معانا ياالله شاركينا باالأنظمه
أسيل كيفك واخبارك وكيف الرجيم معاك بأيت نظام الحين
|
الحمدلله مناح
نزلت 2 كيلو بس لاني مامشيت الاسبوع الثاني
والسبت ببداء بالنظام الثاني
| توقيع : أســيــل..! |
|
نظام الدكتور محمد الجزار 90 يوم بسم الله وتوكلت على الله وزني الحالي:105 الهدف الاول:100 الهدف الثاني :95 الهدف الثالث:90
النظام الاول:ابتداء من 16-6 الى30-6 15 يوم واقولكم كم نزلت
اللهم نزل وزني من غير ضراء مضره ولا حول مني ولا قوه |
|
|
|