الموضوع: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
عرض مشاركة واحدة

قديم 02-23-2011, 05:40 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أســيــل..!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها



يوميات الثلاثاء:19-3

الصباح مويه

والفطور جبنه - حليب - توست - كالسيوم

الغداء تونه بدون زيت - سلطه - عصير تفاح - حديد

العشاء :

زبادي- سلطه - توست


2 معمول :( <<< مقهوره اني اكلتها بس حسيت بدوخه من الجوع ولقيتها قدامي هع





من مواضيع أســيــل..!
توقيع : أســيــل..!

نظام الدكتور محمد الجزار
90 يوم
بسم الله وتوكلت على الله
وزني الحالي:105
الهدف الاول:100
الهدف الثاني :95
الهدف الثالث:90

النظام الاول:ابتداء من 16-6
الى30-6
15 يوم واقولكم كم نزلت

اللهم نزل وزني من غير ضراء مضره ولا حول مني ولا قوه
عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس