الموضوع: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
عرض مشاركة واحدة

قديم 02-21-2011, 02:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أســيــل..!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها



يوميات الاحد 17-3

قبل الفطور

ماء كوبين

والافطار:

توست - جبنه - حليب

كبسوله حديد

والغداء:
صدر دجاج - وسلطه - كبسوله كالسيوم وحمض الفوليك وهاي كروم


والعشاء خربطت فيه

اخذت ملعقتين ايدام خضار + توست





من مواضيع أســيــل..!
عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس