طوق الياسمينا
وحده من الدكاتره نصحتني اكل سلطه على الريق
او فواكه لانها تمنع الامساك
بس لان النفس مو جايه عالسلطه من الصبح ماجربتها
يكثر عندي الامساك لاني مااكل فاكهه
انصحك تاكلين تفاح مع كل وجبه او قبل تنامين او كمثرى
سارونه
انتي عشان توائمك ااولاد وحركة الاولاد خفيفه اغلبها مثل الرفرفه