ياليت نعرف ومانقصر بس مافيه غير الابرالمنشطه تابعي مع طبيبه تفيدك بس انتبهي حاولي تجربينها كورس مرة وحده واذمانفع وحابه تجربينها مرة ثانيه لابد يكون بينهم فتره تفادي للسمنه والاظطربات