عرض مشاركة واحدة

قديم 02-15-2011, 05:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
TOomy
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية TOomy

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15287
المشاركات: 5,807 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 50
TOomy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
TOomy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صدور الدجاج مع جبنه برميزانا







المقادير :



- 4 صدور دجاج خالية من العظم




- علبة بندورة صلصة جاهزة مثل



- صلصة البتسا او صلصة السباجيتي



-



كوب من البقسماط(bread crumbs)






- نصف كوب جبنة برميزان ناعم



- نصف كوب جبنة موزريلا



- ملح , ثوم بودرة , اوريجانوا



- قليل من الزيت .




الطريقة :



اولا اغسلي الدجاج ثم ضعيه في بلاستيك ورقيه


قليلا بواسطة مطرقة صغيرة ثم ضعي عليه الملح


والثوم في صحن ضعي البقسماط و جبنة البرميزان


و اوريجانوا وهو عبارة عن زعتر ناشف و اخلطيهم


جيدا


احضري صنية وضعي في قاعها صلصة البندورة الجاهزه


ثم خذي الدجاج وضعيه في قليل من الزيت


ثم في البقسماط حتى يتغطى ثم ضعي الدجاج فوق الصلصة


ثم ضعي فوق كل قطعة دجاج القليل من صلصة البندورة


ثم القليل من جبنة الموزريلا


ثم غطيها في ورق القصدير و اخبزيها في فرن متوسط


الحرارة لمدة 40 دقيقة


ويمكن تقديمها مع الارز و الصلطة


[ بآلهنآء ؤآلشفآء ]







من مواضيع TOomy
0 كعكه الشطرنج بالصور امممممم لذيذه
0 أقذر شقة في العالم ( دشو وجفو وصاخة هالريال )
0 مكياج للعيون 2011
0 حدي متوتره ومو قادره انام ساعدوني
0 شووفووا وش صار ريحوني الله يريحكم يا بنات
0 بنت رسبت في الثانوية شوفو كيف خبرت أمها
0 ๑๑ درس مكياج تركواز بالصور للعيون الصغيره ه๑
0 كيك الحوامل ..ادخل وشوف العجب
0 فساتين زفاف 2011
0 جاينيز رايز((بالصور))
0 أكبر متجر شوكولا m&m
0 بنااااااات مين مثلي ملييييييت من رومانسيه زوجي...زوجي رومانسي حيييل ابي حل..! تكفون
0 مكياج ع ذوووقي..يوجد صووور
0 اللي يوصل رقم 5 يهدي اللي بعده اغنيه
0 صور النظارات الشمسية الراقية في 2011
توقيع : TOomy

الحمـــــد والشكـــر لك يا الله

TOomy

عرض البوم صور TOomy   رد مع اقتباس