عرض مشاركة واحدة

قديم 02-15-2011, 05:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
TOomy
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية TOomy

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15287
المشاركات: 5,807 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 50
TOomy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
TOomy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صدور الدجاج مع جبنه برميزانا







المقادير :



- 4 صدور دجاج خالية من العظم




- علبة بندورة صلصة جاهزة مثل



- صلصة البتسا او صلصة السباجيتي



-



كوب من البقسماط(bread crumbs)






- نصف كوب جبنة برميزان ناعم



- نصف كوب جبنة موزريلا



- ملح , ثوم بودرة , اوريجانوا



- قليل من الزيت .




الطريقة :



اولا اغسلي الدجاج ثم ضعيه في بلاستيك ورقيه


قليلا بواسطة مطرقة صغيرة ثم ضعي عليه الملح


والثوم في صحن ضعي البقسماط و جبنة البرميزان


و اوريجانوا وهو عبارة عن زعتر ناشف و اخلطيهم


جيدا


احضري صنية وضعي في قاعها صلصة البندورة الجاهزه


ثم خذي الدجاج وضعيه في قليل من الزيت


ثم في البقسماط حتى يتغطى ثم ضعي الدجاج فوق الصلصة


ثم ضعي فوق كل قطعة دجاج القليل من صلصة البندورة


ثم القليل من جبنة الموزريلا


ثم غطيها في ورق القصدير و اخبزيها في فرن متوسط


الحرارة لمدة 40 دقيقة


ويمكن تقديمها مع الارز و الصلطة


[ بآلهنآء ؤآلشفآء ]







من مواضيع TOomy
0 وعدتكم احلل دخلوا وشوفوا
0 مكياج ع ذوووقي..يوجد صووور
0 دشوا وادعوا لأختنا
0 فساتين زفاف 2011
0 دزي لزوجك هالمسج وقولي لنا شنو رده.....
0 مين استخدمت دواء primolut وبعدها حملت.؟ ارجوكم ردوا عليي
0 مكياج للعيون 2011
0 تجمع منتظرات الحمل شهر ربيع الثاني(بأذن الله)
0 باستا الدجاج الحار من فرايديز ( بالصور )
0 اللي يوصل رقم 5 يهدي اللي بعده اغنيه
0 بنااااااات مين مثلي ملييييييت من رومانسيه زوجي...زوجي رومانسي حيييل ابي حل..! تكفون
0 هواية جمع الأصداف ..........طرق عجيبه للتزيين
0 ...موديلات شنط عالميه 2011....
0 פلٱ ﻣرﮪ ڸڏيڏ .. «
0 صينية الدجاج بالبروكلي
توقيع : TOomy

الحمـــــد والشكـــر لك يا الله

TOomy

عرض البوم صور TOomy   رد مع اقتباس