فعلا اروع شي البنجر زي السحر يرفع الهيموجلوبين ويباع في الحلقه مع الخضار وممكن تدخلي على انا منزله عن موضوع هام انا عن نفسي اعشق طعمو قبل مااعرف فوائدو ولما عرفت زدت محبه له على فكره حتى موجود في سلطة بيتزاهت