02-12-2011, 06:46 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jul 2009 |
| العضوية: |
543 |
| المشاركات: |
14,280 [+] |
| بمعدل : |
2.39 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
202 |
| نقاط التقييم: |
245 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
جوانح الدجاج بتتبيلة جامايكا
السلام عليكم ورحمة الله
مسااااااء الخير
المقادير:
-8 قطع من جوانح الدجاج
- حبّة من الليمون الحامض مقطّعة إلى نصفين
- ملح، حسب الرغبة
مقادير التتبيلة:
- حبّة من البصل الأحمر، مفرومة
- ملعقة طعام ونصف الملعقة من الصعتر الجاف
- ملعقة طعام من البهارات المشكّلة
- نصف ملعقة طعام من بودرة القرفة
- 4 ملاعق طعام من الفلفل الأبيض
- ربع كوب من بصل الربيع المقطّع
- ربع ملعقة طعام من جوزة الطيب
- 5 حبّات صغيرة من الفلفل الحار المكسيكي (هلبينو) Jalapeno
- ملعقتا طعام من زيت الزيتون
- ملعقتا طعام من الملح
طريقة التحضير:
- تضرب مقادير التتبيلة في الخلاط الكهربائي للحصول على مزيج ذي قوام ناعم.
- تدعك جوانح الدجاج بالحامض والملح والتتبيلة، ويتمّ إدخالها إلى البراد لليلة كاملة.
- يحمّى الفرن على حرارة متوسّطة، ويتمّ إدخال جوانح الدجاج إليه، مع إبقائها على حرارة 190 درجة مئوية، وذلك لمدّة 45 دقيقة.
- عند نزع جوانح الدجاج من الفرن، يتمّ إيداعها لمدّة 10 دقائق جانباً.
- يقدّم هذا الطبق مزيّناً بشرائح الليمون الحامض، وإلى جانبه الأرز الأصفر.

|
|
|