[عزيزة النفس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1-تم وضع هذا القسم لوضع التجارب والمعلومات اللتي تخص التغذيه فقط لكي نفيد النفاس بما نبحث عنه من معلومات غذائيه
2-تجارب الماكولات والمشروبات فقط
3-يمكنك اضافة وصفات غذائيه بالصور كالمشروبات والماكولات الشعبيه قهوة النفاس ,لهومات,اعشاب, والشوربات واي طبق ترين انه يفيد النفاس بالمقادير والطريقه والصور ان امكن
4-هذا القسم يختص بالاطباق الغذائيه والمشروبات والاعشاب وطرح المشكلات اللتي تخص التغذيه فقط
5-مشكلات الهوا والارحام والبواسير والخياطه سيتم حذفها من هذا القسم
يمكنك وضع مشكلاتك الاخرى في قسم فترة النفاس

6-اعيد تاكيد ماسبق بان هذا لقسم يختص بالاطباق والخلطات المجربه والمشروبات في فترة النفاس واي سؤال يتعلق بما سبق يمكنك طرحه

7-يمنع وضع عناوين مثل ساعدوني,الحقوني,انا تعبانه
الرجاء توضيح طلبك في عنوان الموضوع

8-توضحين اذا كانت الخلطه او اي وصفه مجربه من قبلك او منقوله وخصوصا فيما يتعلق بالاعشاب

ارجو التقيد بالشروط السابقه لكمي يستفيد جميع العضوات

ملاحظه هامه:ممكن الخلطه اللي تناسب غيرك ماتناسبك زيها زي الادويه فالافضل انك ما تبالغي في استخدام الاعشاب واللهومات بشكل عشوائي لانها خطيررررررررره