طبعا صحيح مية بالمية انا كنت ب امريكا و هيكذا قلي الدكتور لانو اول بول بعد الاستيقاظ من النوم يكون مركز جدا جدا بحيث ي}ثر على النتيجة اذا اردت افضل النتائج انتظري خمس ايام على الاقل من غياب الدورة مو اول بول الثاني و يفضل يكون ما بين الساعة 10-12 ظهرا على ان لا تشربي ماء كثيرا و مدرات للبول من قهوة و شاي و عصير برتقال مثلا و هكذا اضمنلك نتيجة تفلق الصخر و ان شالله خطين يا حلوه